夏休みの終盤に、琴林公園へ行ってきました。

海水の温度がちょうど良くて、とっても気持ちよかったです:ピカピカ:

久しぶりに裸足で海辺を歩いたら、砂利が痛くてビックリ！でも、そのおかげで足裏が刺激されて、ちょっと健康になった気がします(笑)

裸足で砂浜を歩くことで、足底へのさまざまな感覚刺激が入ります。この刺激が足裏の発達を促し、バランス感覚の向上や姿勢の安定にもつながると言われています。感覚入力を豊かにすることで、体全体の動きがスムーズになる効果も期待できるんです！

自然の中でリフレッシュしつつ、足裏からの感覚を育てていきたいですね:ハーブ:
次回はもっと歩いて、足裏の発達を楽しみたいと思います！