こんにちは！プレスタにこの大西です(^^)

放課後デイサービスで献立作りの活動をしました！子どもたちが自分で食事の組み合わせを考えて、それについて説明することで、食への興味や栄養バランスの大切さを学ぶ時間になりました。

まずは、4枚以内のカードを使って1回の食事の献立を考えます。好きな食べ物を選ぶ子もいれば、「バランスが大事！」と真剣に考える子もいて、それぞれ個性が光っていました。ある子は「これは健康のため」「これは体づくりにいいから」と、1つずつ理由を説明してくれたり、友達同士で「こっちのほうがいいんじゃない？」とアドバイスし合ったりする場面も。カードを何度も入れ替えながら、納得のいく献立を作ろうとする姿が印象的でした。

献立が決まると、1人ずつ選んだ理由を発表し、みんなで質問しながら話を深めていきました。最後には、「献立を毎日考えるのは結構大変だから、初めて見る食べ物でも一口は食べてみようね」と話しながら締めくくり。

今回の活動を通して食事について考えるって楽しい！そんな気持ちを持ってもらえたら嬉しいです☆

最後までお読みいただきありがとうございました！

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