中高生にもなると身体もどんどん成長してきます。
思春期に行うスポーツは、成人期に向けて、強いからだをつくるための手助けをしてくれます。
スポーツを行うことで、筋力増強、呼吸循環機能の向上や脳の運動機能の発達の効果にもつながります。
また運動によりストレス対処能力が向上し、ストレスを軽減する効果も高まります。



今回は、午前、午後の療育ともに体育館でスポーツにチャレンジしました!!
ワークスのこどもたちの中には、スポーツ系の部活に所属しているこどもが比較的多いようです。
将来は陸上選手になりたいと夢を語ってくれる中学生もいますよ♪



体育館では、バスケや卓球、バドミントン等のスポーツを楽しみました！
さすが中高生たち♪
体育館に入るとすぐ自分が得意とするスポーツに夢中になっているようです。
チーム戦ではお互いに声を掛け合いながら盛り上がっていましたよ!!

そして体育館でやりたいとリクエストが多かったのが
なんと『鬼ごっこ♪』


当たり前かのように。。。
鬼はスタッフになってしまいました！
こどもたちが一斉に逃げ出すと
スタッフが必死で追いかけても
中高生たちは足が速くてなかなか捕まえられません。
スタッフはもうヘトヘトです💦



鬼ごっこの次は、転がしドッチをしました♪
今回のボールは大きなバランスボールです。
どの遊びも大盛り上がりでしたよ!!



いつもはワークスのそばの河川敷で遊んでいるこどもたちですが、
「また体育館で遊びた～い！」
とのリクエストも多かったようです!!



ワークスでは、こどもたちが遊びやスポーツで
身体を思いっきり動かせる機会を多く作っていきたいと考えています。



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